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Yoga Trek – Sentiero degli Dei Casertano

26 Marzo 2023 @ 10:00 14:30

📍 Punto d’incontro: Cimitero di Mondragone (CE)

🕒ore 10:00
🔥 Difficoltà E (Escursionista)facile
🛣️6 km
📈 dislivello +/- 200 mt
Tipologia sentiero: andata / ritorno

Ci avventureremo sulla cima del monte Petrino dove si trova la fortezza Rocca Montis Dragonis, costruita dai reduci della città antica per sfuggire alle razzie dei pirati saraceni.

Lungo la strada, avremo modo di visitare i resti di ville romane e molto altro….

Escursione di riscoperta di bellezze naturali e paesaggistiche lungo un antico percorso ribattezzato il sentiero degli Dei del Casertano, per sentieri andremo a visitare la rocca montis Dragonis posta sul monte Petrino di Mondragone ai piedi dall’antico e suggestivo monastero di Sant’Anna de aquis vivis.

UNA SFERZATA DI ENERGIA

In questa occasione, attraverso la pratica dello yoga , apprenderemo una sequenza di posizioni utili per ritrovare energia e forza vitale.

Si tratta di una vera e propria riserva cui attingere nei momenti di bisogno.

Approfittando dell’aria aperta e in un ambiente naturale, potremo respirare profondamente, portando più ossigeno alle cellule e aumentando così la nostra vitalità.

EQUIPAGGIAMENTO

Ecco l’equipaggiamento obbligatorio / consigliato per affrontare al meglio l’escursione:

  • scarpe da trekking alte;
  • bastoncini telescopici
  • abbigliamento da montagna e a strati
  • giacca anti vento o anti pioggia
  • cappellino e crema solare
  • Medicinali se soggetti ad allergie
  • 1.5L di acqua e/o sali minerali
  • frutta secca e/o snack
  • munirsi di pranzo a sacco
  • macchina fotografica
  • tappetino (per la sessione di yoga)

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Contributo di partecipazione socio 15

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📝Le attività potranno essere svolte solamente diventando soci o tesserati Irpiniavventura .

L’escursione si svolgerà al raggiungimento di almeno un minimo di 10 persone.

Note:

1)In caso di condizioni meteo avverse la visita guidata verrà annullata previo avviso.

2)Nel caso l’escursione preveda, ai fini di sicurezza ed incolumità, la necessità di particolare abbigliamento o attrezzatura tecnica, incluse le calzature, la Guida si riserva la facoltà di decidere se uno o più partecipanti possano partecipare all’escursione o meno.

INFO: Felice 3205790650

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